Купить четвертый модуль базового уровня
PreventAge Lifestyle School
Даты проведения: 12-14 апреля 2019
Время: 10:00 -18:00
Содежание:


  • Хронический стресс и ассоциированные с ним заболевания: источники происхождения, механизмы развития.
  • Когнитивные искажения как психологическая причина дисстресса.
  • Психологические инструменты эффективной проработки и устранения своих негативных установок.
  • Спецтехники для эффективного самоконтроля психоэмоционального и физиологического состояния.
  • Окситоциновый образ жизни и вложение в эмоциональный интеллект как сверхэффективная стрессопротекторная стратегия на все времена.
  • Поведенческие, диетологические, нутрициологические и технические средства снижения и устранения хронического стресса.
  • Домашнее задание для самостоятельной работы.
4 варианта участия
Выберите необходимый вариант
Made on
Tilda